- Arbo & veiligheid
CERTIFICAAT U20 Fysieke belasting
Chauffeurs (en vergeet ook de bijrijders niet) moeten tijdens hun werkzaamheden vaak fysiek zwaar werk verrichten, denk hierbij aan:
Het is dus belangrijk dat een chauffeur leert hoe men deze werkzaamheden uit kan voeren en daarbij de fysieke belasting kan verminderen. Dit voorkomt klachten aan het bewegingsapparaat, zoals rug, nek, schouder, pols en knieklachten. En bespaar je ziektekosten.
inhoud van de cursus
Deze cursus is bedoeld voor chauffeurs, bijrijders, loods- en expeditiepersoneel. De cursus bestaat uit 2 dagdelen samen goed voor 7 uur (code 95).
theorie
In het theoriedeel worden volgens de richtlijnen AI 17 van de Arbeidsinspectie o.a. de volgende onderwerpen behandeld:
praktijk
In het praktijkdeel moet de kandidaat het geleerde in praktijk brengen:
goed om te weten
Deze opleiding is niet verplicht maar voor zowel werknemers als werkgevers wel erg nuttig. Een gezonde werknemer voelt zich prettiger en zal minder ziektemeldingen hebben.
Deze cursus telt mee voor de code 95.
Leus is erkend door diverse brancheorganisaties waaronder bijvoorbeeld SOOB, OOM, OTIB en nog vele anderen.
Cursus Fysieke belasting
2 dagdelen
inclusief koffie, thee, lunch en vers fruit
€ 185
Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.
Cursus Fysieke belasting e-learning
4 uur e-learning + 3 uur klassikaal
€ 185
Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.
stel een vraagvrijblijvende offerte
omgaan met fysieke belasting
Alle werknemers krijgen te maken met lichamelijke inspanning. Dat kan zijn door het verplaatsen van voorwerpen, bij repeterende handelingen maar ook bij zittend werk zoals bij vrachtautochauffeurs.
De tijdsduur en frequentie spelen een belangrijke rol. Het tillen van een voorwerp gaat makkelijker als je er goed grip op hebt en als je de last dichtbij het lichaam houdt. Ook houdingen waarbij de gewrichten extreme standen aannemen zijn belastend. Denk aan boven de macht werken, een gedraaide rug, reiken, bukken of knielen. Met name voor vrachtautochauffeurs is de zithouding, het in en uitstappen van de cabine belangrijk. Leus opleidingen geeft in deze cursus fysieke belasting tips en maatregelen die je fit en vitaal houden.
cursusinformatie
cursusduur
2 dagdelen bestaande uit 7 uur
Heb je een vraag over
de cursus fysieke belasting?
Vult dan het formulier in en wij nemen graag contact met je op.
Liever persoonlijk je vraag stellen? Bel dan met