De werkdruk ligt steeds hoger en we werken langer door, om dit te kunnen volhouden is een gezonde leefstijl belangrijk. Deze cursus gaat in op het belang van een gezond lichaam en een gezonde geest. En natuurlijk wat je hier zelf aan kunt doen.
inhoud van de cursus
Deze cursus is bedoeld voor chauffeurs en bestaat uit 2 dagdelen samen goed voor 7 uur (code 95)
Wat er wordt behandeld
ook te volgen als E-learning en Code 95 cursus
goed om te weten
Deze opleiding is niet verplicht maar voor wel erg nuttig. Een gezonde werknemer voelt zich prettiger en zal het verzuim verminderen.
Leus is erkend door diverse brancheorganisaties waaronder bijvoorbeeld SOOB, OOM, OTIB en nog vele anderen.
Cursus Leefstijl e-learning
4 uur e-learning + 3 uur klassikaal
€ 185
Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.
Cursus Leefstijl
2 dagdelen
€ 185
Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.

Het aanpassen van je leefstijl
Veel mensen zijn zich bewust van hun leefstijl. Maar hoe doe je er wat aan, hoe kan dat gezonder en minder stressvol? Dit geldt natuurlijk ook voor de chauffeurs. Denk hierbij ook aan de verhoogde pensioenleeftijd en de toenemende werkdruk. Deze cursus geeft je handvatten om op een prettige manier je leefstijl zo aan te passen dat de kans op ziekte zal verkleinen en je energie overhoudt, ook na werktijd.
cursusinformatie

cursusduur
2 dagdelen

ervaring
Voor de cursus is een
vrachtwagenrijbewijs vereist

Heb je een vraag over
de cursus leefstijl?
Vult dan het formulier in en wij nemen graag contact met je op.
Liever persoonlijk je vraag stellen? Bel dan met

