• Arbo en Veiligheid
    Arbo & veiligheid

Cursus Leefstijl

De werkdruk ligt steeds hoger en we werken langer door, om dit te kunnen volhouden is een gezonde leefstijl belangrijk. Deze cursus gaat in op het belang van een gezond lichaam en een gezonde geest. En natuurlijk wat je hier zelf aan kunt doen.

inhoud van de cursus

Deze cursus is bedoeld voor chauffeurs en bestaat uit 2 dagdelen samen goed voor 7 uur (code 95)

Wat er wordt behandeld

  • Voeding- en maaltijdschijf
  • (Belang van) gezonde voeding
  • Risico’s ongezonde voeding
  • Gezond bewegen
  • Alcohol en roken
  • Omgaan met stress en werkdruk

ook te volgen als E-learning en Code 95 cursus

goed om te weten

Deze opleiding is niet verplicht maar voor wel erg nuttig. Een gezonde werknemer voelt zich prettiger en zal het verzuim verminderen.

Deze cursus kan ook mee tellen voor de verplichte nascholing voor vrachtautochauffeurs (code 95). Hiervoor gelden bijzondere voorwaarden. Vraag naar de bijzonderheden.

Leus is erkend door diverse brancheorganisaties waaronder bijvoorbeeld SOOB, OOM, OTIB en nog vele anderen.

Cursus Leefstijl e-learning

4 uur e-learning + 3 uur klassikaal

€ 185

Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.

Cursus Leefstijl

2 dagdelen

€ 185

Deze prijzen zijn exclusief BTW en aan- en afmeldkosten voor de code 95.

stel een vraagvrijblijvende offerte

Het aanpassen van je leefstijl

Veel mensen zijn zich bewust van hun leefstijl. Maar hoe doe je er wat aan, hoe kan dat gezonder en minder stressvol? Dit geldt natuurlijk ook voor de chauffeurs. Denk hierbij ook aan de verhoogde pensioenleeftijd en de toenemende werkdruk. Deze cursus geeft je handvatten om op een prettige manier je leefstijl zo aan te passen dat de kans op ziekte zal verkleinen en je energie overhoudt, ook na werktijd.

cursusinformatie

Duur van de Cursus

cursusduur

2 dagdelen

Data van de cursus

cursuskalender

Bekijk hier de cursuskalender
voor de cursusdagen en -tijden

Plaats van de Cursus

cursusplaats

Op onze bedrijfslocatie
of bij jouw bedrijf

Ervaring

ervaring

Voor de cursus is een
vrachtwagenrijbewijs vereist

Chauffeurstrainingen

Heb je een vraag over
de cursus leefstijl?

Vult dan het formulier in en wij nemen graag contact met je op.
Liever persoonlijk je vraag stellen? Bel dan met

    Ik zou graag een offerte willen ontvangen voor deze cursus voor